Как же она действует на наш организм?
1. Заботится о зрении. Плод спелой хурмы содержит огромное количество бета-каротина, который предотвращает старение глаз и укрепляет зрение. Кстати, именно он окрашивает хурму в оранжевый цвет.
3. Поддерживает сердце. Хурма содержит в себе растительный сахар и калий, а они, как известно, укрепляют стенки сосудов и очень полезны для сердечной мышцы. Эти свойства хурмы помогают стабилизировать артериальное давление.
4. Способствует укреплению кишечника. При желудочных болях хурма отличный анальгетик и незаменимый вяжущее средство при расстройствах кишечника.
Сладкая хурма
5. Дезинфицирует раны. Если приложить чистый фрукт хурмы к ожогу или раны быстрое заживление обеспечено ведь спелая хурма обладает прекрасной бактерицидное и вяжущее действие.
6. Бережет почки. Хурму издавна использовали при различных заболеваниях почек и мочевого пузыря, ведь в ней содержится большая доза магния, который разгружает почки и помогает вывести соли натрия из организма. Если съедать три-четыре хурмы в день, чередуя их с горячим молоком, то обеспечен мочегонный эффект.
7. Избавит от анемии. В листьях и плодах хурмы содержатся почти все витамины и микроэлементы, в результате чего чай из них прекрасное средство при анемии.
8. Поможет при болях в горле. Высокое содержание витаминов А и С в хурме помогает иммунной системе при сезонных простудах. А если болезнь уже настигла вас, полощите несколько дней подряд горло соком одного хурмы, разведенным в рюмке теплой воды и боль утихнет.
9. Борется с депрессией. Один в день спелый плод хурмы накормит организм магнием, который успокоит нервы и обеспечит крепкий ночной сон. А глюкоза и фруктоза поднимут настроение.
Хурма Шоколадница
10. Благотворно влияет на кожу. Если вы не смогли доесть кусочек хурмы, ни в коем случае не выбрасывать его. Это замечательное средство для борьбы с расширенными порами лица и угрями.
Считается, что хурма имеет терпкий вкус. В некоторых сортах терпкость указывает на незрелость. Если этот привкус вам не по душе, заморозьте хурму на 12 часов, и хурма будет сладкой. Для того что бы не ошибиться в выборе, обращается внимание нужно на круговые полоски на шкирици фрукта: чем больше их - тем она слаще, а еще в хурме-Шоколадницы, ее еще называют королек мякоть испещрена коричневыми черточками, а терпкая хурма ярко желтая или оранжевая. В терпкой спелой хурмы кожура твердая и гладкая, а мякоть мягкая (полужидкая). Именно от такой хурмы пользу максимальная! Еще есть сушеная хурма - это настоящее лакомство!
Хурма - не только прекрасный фрукт, но и дерево выглядит красиво. Создавая ландшафтный дизайн участка, можно запланировать посадку хурмы. Оранжевые плоды прекрасно смотрятся на фоне зеленой листвы, и даже когда она опадет, до самых снегопадов они горят, как яркие фонарики на голых ветвях.
